Skip to main content

Materi PJOK Kelas 4 Kurikulum 2013 Revisi 2019

MATERIKELAS.XYZ - Hari ini kami berbagi materi pelajaran untuk sekolah dasar khususnya kelas 4 untuk mata pelajaran pendidikan jasmani olahraga dan kesehatan berdasarkan kurikulum 2013 hasil revisi terbaru 2019. Materi yang kami bagikan adalah materi dalam bentuk file pdf yang bisa di download sesuai bab yang dipelajari di sekolah saat ini. Dengan adanya materi berdasarkan masing-masing bab ini kami berharap sahabat buku paket akan lebih mudah untuk belajar dimana saja dan kapan saja.

  1. Bab I Variasi Gerak Dasar Lokomotor, Nonlokomotor, dan Manipulatif dalam Permainan Bola Besar (Download)
    Variasi Gerak Dasar dalam Permainan Sepak Bola
    Variasi Gerak Dasar dalam Permainan Bola Voli
    Variasi Gerak Dasar Lokomotor, Nonlokomotor, dan Manipulatif dalam Permainan Bola Basket
  2. Bab II Variasi Gerak Dasar Lokomotor, Nonlokomotor, dan Manipulatif dalam Permainan Bola Kecil (Kasti) (Download)
    Variasi Gerak Dasar Lokomotor dalam Permainan Kasti
    Variasi Gerak Dasar Nonlokomotor dalam Permainan Kasti
    Variasi Gerak Dasar Manipulatif dalam Permainan Kasti
  3. Bab III Variasi Gerak Dasar Jalan, Lari, Lompat, dan Lempar (Download)
    Variasi Gerak Dasar Jalan
    Variasi Gerak Dasar Berlari
    Variasi Gerak Dasar Lompat dan Loncat
    Variasi Gerak Dasar Lempar
  4. Bab IV Gerak Dasar Lokomotor dan Nonlokomotor dalam Seni Bela Diri Pencak Silat (Download)
    Gerak Dasar Lokomotor dalam Seni Bela Diri Pencak Silat
    Gerak Dasar Nonlokomotor dalam Pencak Silat
  5. Bab V Aktivitas Kebugaran Jasmani (Download)
    Latihan Daya Tahan
    Latihan Kekuatan
    Latihan Kelenturan
    Latihan Kecepatan dan Kelincahan

SEMESTER II

  1. Bab VI Variasi Berbagai Pola Gerak dalam Aktivitas Senam Lantai (Download)
    Variasi Pola Gerak Senam Lantai tanpa Alat
    Variasi dan Kombinasi Gerak Senam Lantai dengan Alat
  2. Bab VII Variasi Langkah dan Ayunan Lengan pada Aktivitas Gerak Berirama (Download)
    Variasi Gerak Dasar Langkah Kaki
    Variasi Gerak Ayunan Lengan
  3. Bab VIII Renang Gaya Bebas (Download)
    Gerak Dasar Renang Gaya Bebas
    Dasar-Dasar Keselamatan di Air
  4. Bab IX Jenis Cedera dan Cara Penanggulangannya (Download)
    Mengenal Jenis Cedera dalam Aktivitas Fisik dan Aktivitas Sehari-Hari
    Cara Menanggulangi Cedera dalam Beraktivitas Sehari-hari
  5. Bab X Perilaku Terpuji dalam Pergaulan Sehari-hari (Download)
    Perilaku Terpuji Antar teman Sebaya
    Perilaku Terpuji dengan Orang yang Lebih Tua dan Lebih Muda
Demikianlah materi pelajaran PJOK kelas 4 SD/MI berdasarkan kurikulum 2013 yang dapat kami bagikan kepada sahabat buku paket semua. Semoga materi ini bisa bermanfaat. Selamat belajar!